Masaż klasyczny

Masaż jest jedną z najstarszych sztuk medycznych znanych w antycznej Grecji i Rzymie.

Masaż klasyczny jest to najpopularniejsz masaż, który w zależności od formy - intensywności może być leczniczy, relaksacyjny lub pobudzający.

Masaż klasyczny opiera się na pięciu grupach technik: głaskaniu, rozcieraniu, ugniataniu, oklepywaniu i wibracji. Masaż klasyczny ma nie tylko niepodważalne w niektórych schorzeniach znaczenie lecznicze, ale działa także na cały organizm powodując odprężenie i zmniejszając napięcie psychczne, które tak często występuje u ludzi we współczesnym świecie.

Masaż reguluje również napięcie mięśniowe, zwiększając ogólną odporność organizmu, podnosi gotowość podejmowania wysiłków fizycznych.

Wskazania do masażu:

• choroby narządów ruchu
• choroby ośrodkowego układu nerwowego
• choroby układu krążenia
• nadwaga
• kontuzje sportowe
• intensywny wysiłek fizyczny