Masaż SHIATSU

Masaż SHIATSU pochodzi z tradycji dalekiego wschodu (Chiny, Japonia). Jest to masaż o działaniu relaksującym i ogólnie leczącym.

Wykonuje się go na podłodze lub na kocu. Osoba poddająca się masażowi shiatsu ubrana jest ciepło i wygodnie (np. dres). Jedynym jej zadaniem jest odprężyć się i głęboko, spokojnie oddychać.

Masażysta wykonuje techniki uciskowe i rozciągające, które są bardzo łagodne i przyjemne. Istotnym elementem jest atmosfera spokoju i skupienia, która udziela się obu osobom. Cały zabieg trwa ok. 50 min. (przód i tył ciała).

W czasie wykonywania masażu, ciało w sposób naturalny, powraca do stanu harmonii i zdrowia. Energia zablokowana dotychczas w pewnych rejonach i miejscach ciała zaczyna swobodnie krążyć, inicjując procesy samo leczenia.

Efektem masażu shiatsu są:

• już po pierwszym zabiegu: relaks ciała i umysłu, uczucie wewnętrznego spokoju, lepszy kontakt z własnym ciałem;
• po serii zabiegów shiatsu:
• następuje regulacja procesów wewnętrznych organizmu (np. przemiany materii, normalizacja wagi),
• widoczna poprawa zdrowia - szczególnie w chorobach
• psychosomatycznych (bezsenność, bóle głowy, nerwowość, niektóre dolegliwości i choroby kobiece),
• akceptacja siebie i własnego ciała,
• poczucie wewnętrznej radości.

Shiatsu usuwa nagromadzone w ciele napięcie. Jeśli chcemy poczuć wzrastającą w nas siłę do życia i uwolnić się od napięcia, masaż shiatsu jest znakomitym pomysłem.

Spróbuj doświadczyć zdrowotnego shiatsu w pełni na własnym ciele !